My memorise archive: ЛЮБОВЬ

Показаны сообщения с ярлыком ЛЮБОВЬ. Показать все сообщения

понедельник, ноября 29, 2021

9 признаков абьюзера в отношениях

Столкнуться с абьюзивным поведением второй половинки может каждый человек.
Поэтому очень важно в самом начале отношений распознать такое поведение.

Кто такой абьюзер?
Этот человек стремиться контролировать других людей, чаще свою вторую половинку. При этом методы он выбирает следующие:

Критика
Обвинения
Манипуляции
Психологическое давление
Физическая сила

Абьюзером может оказаться кто угодно – сосед, коллега по работе, супруг или супруга, родственник и т.д.

Чем опасны абьюзивные отношения?

Абьюзивные отношения – во всех случаях это насилие. Проявляется оно физическим или моральным воздействием.
Опасно то, что в качестве абьюзеров выступают, как правило, близкие люди.
Тема насилия в семье долгое время замалчивалась.
Давайте рассмотрим признаки по которым можно распознать абьюзера, что бы вовремя "забить тревогу" и уйти от плачевных последствий.

Итак - 9 признаков абьюзера в отношениях

    Первое – он/она постоянно вас контролирует, ограничивает вашу свободу. Вам приходится отчитываться относительно вашего времяпровождения, общения с людьми, финансовых расходов и т.д.
    Второе – постоянная, тотальная ревность с его/ее стороны.
    Третье — его ожидания нереалистичны – партнер ждет от вас безоговорочного подчинения, постоянной заботы, он хочет, чтобы вы были заняты только его персоной и оставили в стороне собственные интересы. А если что-то идет не по его плану, на человека сыпятся обвинения в предательстве.
    Четвертое – обвинение вас в собственных неудачах. Жизненные неурядицы никого не обходят стороной. В это время мы заручаемся поддержкой близких. Абьюзер же начинает искать виновных и зачастую им становится женщина/мужчина, которые рядом с ними. Так поступает незрелая личность.
    Пятое – оскорбления близкого человека у него в порядке вещей. Это один из видов насилия. Если в вашей жизни оно случается, пора что-то решать.
    Шестое – он очень обидчив. Партнеру приходится продумывать каждое предложение, чтобы не ранить абьюзера. Он/она вообще не приемлет критику, что говорит об эмоциональной нестабильности человека.
    Седьмое – он/она четко разделяет роли в отношениях. По его мнению, женщина - должна безоговорочно подчиняться и заниматься всеми домашними делами. Мужчина - должен обслуживать все ее прихоти и в целом цель его жизни должна быть одна - удовлетворять ее желания.
    Восьмое – частые смены настроения. Абьюзер быстро меняет гнев на милость. Он может оскорблять и унижать, а через пару минут просить прощение и быть предельно ласковым. Все это указывает на эмоциональную нестабильность.
    Девятое – с его стороны нередки угрозы. Причем угрозы могут быть как направленные на партнера, так и на себя (например: Я выпрыгну в окно, я вскрою себе вены и прочее). Даже если ваш партнер после этого оправдывается, угроза, это уже первый шаг к насилию. Задумайтесь, стоит ли оставаться дальше с таким человеком.

Столкновение с людьми-тиранами приносит много боли и проблем, расставание порой длительное и непростое. Но если вы решились на этот шаг, идите до конца. Здоровое эмоциональное состояние куда важней, чем "любовь" с таким человеком.

5 хобби для двоих

Иногда, из-за вереницы важных и неотложных дел, мы сами не замечаем, как наша семейная жизнь превращается в рутину, становясь скучной и однообразной. Нередко именно скука приводит к началу проблем в отношениях, а иногда и вовсе становится причиной разлада, казалось бы, идеальной, на первый взгляд, пары.
Избавить себя от рутины просто – найдите увлечение по душе, которое будет приносить одинаковое удовольствие и вам, и вашему партнеру.

1. Гастрономия

Возможно, вы удивитесь, но превратить в увлекательное хобби можно даже утомительное стояние у плиты. Свое знакомство с гастрономией начните с посещения разнообразных фестивалей еды, которые практически каждый месяц проводятся в больших городах.
Познакомившись с творчеством мастеров, которые представляют свои гастрономические произведения в рамках такого мероприятия, вы поймете, что еда – это не только пельмени, салаты и борщ, узнаете, что процесс приготовления блюда может быть по-настоящему захватывающим, а может быть, и сами запишетесь на какой-нибудь интересный мастер-класс.
Вторым шагом на пути к новому хобби может стать небольшая проработка собственного меню. Устраивайте дома тематические гастрономические недели – неделю итальянской кухни, три дня мексиканских блюд, суши-уикенд или месяц здорового питания.
Превратите готовку пищи в соревнование – с четкими правилами и приятными сюрпризами для победителя. Вот увидите, со временем, возможно, вам даже захочется завести собственный блог для того, чтобы делиться в нем новыми рецептами и фотографиями блюд, которые у вас получились.

2. Йога

Это хобби не только увлекательное, но и полезное. В мире, которым правят стресс и сводки политических новостей, минутка релакса точно не навредит. Парные уроки йоги – дома, в парке, или в студии – не только благотворно скажутся на вашем здоровье, но и внесут немного гармонии в существующие отношения.
Начните с малого, а со временем – как знать? Может быть, совместное занятие йогой так увлечет, что уже следующую зиму вы будете встречать на Гоа, занимаясь йогой на берегу океана, в лучах теплого индийского солнца.

3. Компьютерные игры

Даже если вы из числа тех, кто испытывает зависимость от компьютера и соцсетей, любовь к компьютерным технологиям можно обернуть во благо себе. Вместо того, чтобы тратить время на бездумный мониторинг Сети, возьмите за правило иногда играть в совместные компьютерные игры, а еще лучше купите приставку!
Адреналин, выделяемый во время таких игр, поможет немного «разгрузить» отношения, если же хотите поднять уровень азарта до максимума – введите в игру небольшие призы. Например, проигравший должен будет мыть посуду за двоих в течение целой недели.

4. Велопрогулки

Одно из лучших возможных хобби для двоих.

• Во-первых, велосипед – это полезно.
• Во-вторых, кроме приятных эмоций, вам также гарантированы физическая активность с пользой для тела и прогулки на свежем воздухе.

Отправляясь на прогулку с велосипедами, не забудьте фотоаппарат. Ведь вы даже не представляете сколько красивого и интересного может встретиться вам на пути.

5. Коллекционирование

Коллекция, создаваемая общими усилиями, – это не просто увлечение – это общие интересы, страсть, азарт и вечная тема для разговоров. Лучше всего, если такая коллекция будет напоминать вам о чем-то важном и приятном для вас двоих – например, о романтических путешествиях.
Возьмите за правило привозить себе магниты из каждой поездки, отправляйте открытки, привозите сахар в пакетиках, да что угодно, лишь бы этот предмет напоминал вам о приятно проведенных днях вместе и вашей любви.

12 признаков того, что вами манипулируют

В мире есть много людей, которые манипулируют другими ради своего собственного удовлетворения, вообще не заботясь о другом человеке. Вне зависимости от того, кто это: жена - остающаяся в полных насилия взаимоотношениях со своим мужем, или мать - которая позволяет своему наркозависимому ребёнку постоянно забирать у неё деньги.
Хотя, большинство случаев с контролем гораздо менее очевидны, и в них нет физического насилия одного человека над другим. Фактически, хрупкая женщина может контролировать большого и сильного мужчину!

Ниже приведены признаки того, что Вы находитесь под нездоровым контролем другого человека:

1. Контролирующий не позволяет доказать ваше мнение при разногласиях

Во многих случая люди, контролирующие других, не позволяют разговору продолжаться или идти в определённом направлении, если они считают, что спор закончится не в их пользу. Это связано с тем, что для них невыносимо терять своё положение власти, которое основано на том, что другой человек считает их всегда правыми.
Многие контролирующие люди неспособны справиться с ситуацией, в которой Вы не согласны с ними. Вначале они даже могут делать вид, что хотят услышать Ваше мнение. Но в тот момент, когда разговор идёт не по их сценарию, они извращают факты или цепляются за какую-то сказанную мелочь и начинают ходить вокруг да около, стараясь прекратить разговор и не позволяя ему прийти к выводам, расходящимися с их позицией.

2. Контролирующий манипулирует вами при помощи гнева и угроз

Часто манипулянты разражаются гневом и возмущением, когда у них не получается добиться своего. Это потому, что они идут на всё, включая насилие, чтобы было так, как они хотят. Они манипулируют людьми, чтобы те слушались их.

3. Контролирующий пытается заставить жертву ощущать стыд или вину за то, как она к нему относится

Контролирующий использует свою «жерту», но при этом он внушает ей, что именно она использует его. Это называется реверсивной психологией.
Например, он своей манипуляцией заставляет наивных людей, сопереживать насильнику осуждая жертву насилия. Заставляя жертву поверить в свою вину и извиняться перед насильником.

4. Контролирующий всегда ждет от вас большего и никогда не удовлетворен

Ещё одна скрытая форма контроля — когда человек создаёт впечатление, что всё, что Вы для него делаете, никогда не бывает достаточно хорошим, что Вы всегда не дотягиваете до нужного уровня. Это заставляет жертву чувствовать себя в долгу и ещё сильнее пытаться угодить, удовлетворить и послужить тому, кто её контролирует.

5. Контролирующий всегда подвергает сомнению ваши мотивы

Ещё один не очень очевидный способ контроля — когда контролирующий человек постоянно подвергает сомнению мотивы человека, которого он контролирует. Поэтому жертва никогда не бывает уверена в себе и, следовательно, всегда находится на зыбкой духовной и эмоциональной почве.
В результате это приводит к тому, что жертва всегда будет рассматривать контролирующего человека как модель поведения в вопросах благочестия и чистоты, снова и снова отдавая управление своей жизнью этому человеку!

6. Контролирующий всегда унижает вас

Ещё одна форма контроля — это когда человек постоянно унижает Вас, называет Вас кличками и подвергает сомнению мудрость решений, которые Вы принимаете. Это может заставить жертву чувствовать себя обязанной стараться сильнее, чтобы угодить «контролёру», и полагаться на его мудрость, так что жертва всегда позволяет «контролёру» принимать все решения!

7. У контролирующего есть привычка добиваться своего

Обычно, в нормальных отношениях превалирует равенство: иногда выходит так, как хочет муж, иногда выходит так, как хочет жена. Но во взаимоотношениях, где присутствует контроль, «контролёр» всегда уловками добивается своего. Или же он позволяет Вам поступать так, как Вы хотите, во многих мелочах, чтобы во всех важных вещах иметь решающее слово.

8. Контролирующий бросает свои обязанности

Ещё один способ, как «контролёры» добиваются своего — они перестают выполнять свои обязанности в самое нужное время, если они не получают того, что хотят. Они, практически, шантажируют таким образом своих супруга или супругу, партнёра по бизнесу, детей, чтобы те позволили им поступать так, как они хотят.
Это очень распространённая форма контроля.

9. Контролирующий находит способы навязать свою волю в каждой ситуации

Глубокая сущность всех «контролёров» заключается в их желании навязать свою волю и планы в каждой ситуации, являющейся, на их взгляд, значимой. У них может быть множество разных способов сделать это, но конечный результат всегда один и тот же — они добиваются своего!

10. Контролирующий угрожает разорвать отношения

Особенно в браке или на этапе свиданий контролёр постоянно угрожает разводом или разрывом отношений, когда он видит, что жертва пойдёт на уступки! Это особенно верно, когда контролирующий человек (супруг или супруга) находится в браке с человеком, карьера которого (или которой) будет разрушена, если их контролирующий супруг или супруга действительно доведут дело до конца и уйдут, чего, на самом деле, в большинстве случаев не случается.

11. Контролирующий угрожает совершить самоубийство

В крайних случаях супруг (супруга), близкий друг или член семьи может угрожать самоубийством, если они считают, что эта угроза принесёт им заботу или внимание, или позволит им добиться своего. В большинстве случаев они никогда не убьют себя, если у них будет реальный шанс. Но они будут играть на эмоциях и страхах жертвы, которая любит их и будет постоянно поддаваться им, чтобы не позволить им покончить с жизнью.

12. Контролирующий удерживает физическое проявление любви

Часто женщина во взаимоотношениях с мужчиной будет пользоваться силой секса, чтобы манипулировать и добиваться того, чего она хочет от мужчины. Женщины, обычно, не настолько нуждаются в сексе, как мужчины, поэтому частенько используют эту старую тактику.

Итак

Не всегда ясно, полностью ли человек, контролирующий другого человека, осознаёт то, как он поступает. В некоторых случаях, это намеренное действие. В других случаях люди инстинктивно используют манипуляции в качестве механизма выживания, которому они научились, когда росли.
Первый шаг для жертв контроля к освобождению — быть честными с самими собой и осознать свои нездоровые взаимоотношения.
Жертвам контроля нужно научиться защищать себя, вовремя пресекать попытки манипуляции, не поддаваться на шантаж и угрозы, даже если это будет стоить изменениями во взаимоотношениях с «контролером».
Манипуляторы никогда легко не расстанутся со своей властью. Многие из них скорее пожертвуют взаимоотношениями, чем оставят контроль, потому что с их точки зрения иметь контроль — это самая большая для них выгода.

Каких женщин любят мужчины? 13 параметров.

Очень часто мужчины выбирают женщин не только по внешней привлекательности.
Есть как минимум 13 параметров, на которые они ориентируются, и которые никак не связаны с внешностью женщины.

Итак, вот эти параметры:

Уверенность

Мужчины любят женщин, которые уверенны в себе, и не имеют никаких комплексов, а уж тем более по поводу своей внешности.

Умение слушать

Мужчины любят частенько пожаловаться, и женщина должна уметь выслушивать эти жалобы.
Мужчине нужен партнер, который поймет его и поддержит. Именно умение слушать и является таким качеством.

Умение радоваться подаркам

Мужчины любят женщин, которые радуются каждому их сюрпризу и подарку, но при этом не требуют их.

Умение сделать первый шаг

Мужчин очень привлекают женщины инициативные, которые могут, если нужно, сделать первый шаг на примирение, знакомство и т.д.

Умение просить о помощи

Главной потребностью мужчины является потребность быть нужным, и если женщина умеет просить о помощи, для него нет большей награды. Так он понимает, что нужен и важен.

Чувство юмора

Мужчины любят женщин, которые понимают их шутки, и даже тогда, когда они не уместны.

Отсутствие манипуляций

Когда мужчина видит манипуляцию, его просто отворачивает от отношений.

Умение делать комплименты

Мужчины ну уж ооооочень любят комплименты, и если вы научитесь их делать, то на вас сразу же обратят внимание.

Честность

Правда, правда, и только правда. Ложь никто не любит. Не стоит притворяться, что вы идеальна, ведь все равно жизнь все покажет.

Эмоциональная устойчивость

Мужчины не любят скандалы, ссоры, претензии. Поэтому вначале приведите свои эмоции в порядок, а потом думайте о мужчинах.

Поддержка

Мужчинам нужно поддержка в трудную минуту, как и любому человеку, поэтому они будут больше расположены к той женщине, которая им это дала.

Вкус в макияже

Здесь приветствуется минимализм, мужчины не любят вызывающих теней и помад.

Любовь к сексу в браке

Мужчины любят девушек, которые хранят себя в интимных вопросах, которые верят в чистоту отношений и спят только после замужества. Конечно, они могут говорить, что это не так, что нужно заниматься сексом, но на самом деле, они очень уважают тех, кто хранит себя, особенно, если это делают для него.

21 правило для тех, кто в браке

1. Будьте преданны друг другу. Это на самом деле довольно просто: будьте преданны друг к другу и тем отношениям, которые вы сумели создать. Сделайте это обязательство приоритетом.
2. Мыслите открыто и свободно. Воспитывайте свой творческий, мыслящий ум, чтобы позже извлекать максимальную пользу в отношениях.
3. Дополняйте друг друга. Мы все имеем разные таланты, свою собственную индивидуальность, особенности характера и взгляды на мир. В браке очень ценно быть самим собой, тем самым партнеры дополняют друг друга.
4. Поддержка имеет большое значение. Легко наслаждаться отношениями, когда все хорошо. Только с появлением трудностей вы сможете проверить их на крепость. Будьте всегда рядом со своим супругом и не забывайте просить о помощи, когда вам это нужно.
5. Счастье в мелочах. Казалось бы, как не столь важные и малозначительные поступки, способны делать ваш брак по-настоящему крепким и сильным? Человек нуждается в в любви каждый день, а не по большим праздникам.
6. Освободите себя. Всегда будут присутствовать нарекания и замечания в адрес вашей половинки. Дайте себе слово успокоиться и отпустить ситуацию. Ведь вы видите своего партнера целостно и если кого-то что-то не устраивает в вашем партнере – это не ваша забота.
7. Инвестируйте свое время. Ничто не говорит больше о преданности вашему браку, как время, потраченное на него. Мы тратим свои драгоценные минуты, дни, года на отношения, означающие для нас так много. Время проведенное с семьей самое ценное и незабываемое.
8. Поступки говорят больше, чем слова. То, что вы делаете, более важно, чем то, что вы говорите. Поэтому тратьте свое время на то, чтобы в очередной раз показать свои чувства вашему партнеру на деле, пустые обещания ничего не значат.
9. Будьте щедры и добры. Добрые поступки по отношению к вашему супругу, говорят о вашем великодушии и нежной душе. К примеру, чашечка кофе утром, любовная записка на холодильнике и прочее.
10. Отмечайте лучшие моменты совместного досуга. Устраивайте праздники друг для друга. Повод абсолютно не важен, важно провести время весело и вместе.
11. Живите настоящим. Не позволяйте себе отвлекаться на жизненные неурядицы. Будьте сосредоточены на том, что действительно важно. Умение прощать обиды, оставляя их в прошлом – признак зрелости и великодушия, важно лишь то, что происходит сейчас и не стоит оглядываться назад.
12. Осваивайте что-то новое для себя. Обязательно оставайтесь открытым, обучаемым и готовым учиться. Обучение является основой для роста так необходимого счастливому браку.
13. Извлекайте уроки из своего прошлого, чтобы формировать будущее.
14. Придавайте приоритетное значение заботе о себе. Вы не можете позаботиться о ком-либо другом или о своих отношениях, если вы не уделяете внимания заботе о себе.
15. Цените все хорошее, что происходит с вами. Отношения созревают по мере их старения, и ваш брак в этом смысле является наиболее ценным и важным. Получайте удовольствие от его развития и от своего участия в нем.
16. Выражайте свои чувства каждый день. Будьте открыты и искренни в выражении своих чувств.
17. Сделайте так, чтобы ваш брак приобрел приоритетное значение. Он не является чем-то отделимым от вас. Расставляйте приоритеты правильно.
18. Измените себя. Попытка изменить партнера не будет работать и, вероятно, будет иметь неприятные последствия. Будьте готовы и открыты для внесения изменений в собственную модель поведения ради вашего же брака.
19. Простите несовершенство. Мы все разные и не идеальные. Ваш партнер не может соответствовать всем вашим ожиданиям. Ведь вы любите его именно таким какой он есть, а не таким, каким вы хотите его видеть.
20. Найдите свое счастье. Если вы делаете что-то особенное, это делает вас счастливыми. Брак только выиграет от этого.
21. Умейте видеть только позитив. Вы можете найти много вещей, которые приводят вас в бешенство. Сосредоточьтесь на том, чтобы видеть только хорошее и позитивное во всем. А то, что раздражает, следует воспринимать, как мелочи жизни. Только тогда ваш брак будет развиваться в любви и преданности.

Как решают проблемы в отношениях разные знаки Зодиака

Как только вы признаете, что в ваших отношениях есть проблема, вы и ваш партнер сможете предпринять шаги для ее устранения. И вот как вы сможете решить разногласия, согласно вашему знаку Зодиака:

Овен (21 марта — 19 апреля)

Вы так спешите по жизни и в своих отношениях, что это может негативно отразиться на вашей связи. Вам сложно замедлиться и принять во внимание, что ваш партнер тоже чего-то хочет и в чем-то нуждается. Легко решать все по щелчку пальцев, но так не всегда получается. Если отношения страдают, это может быть связано с тем, что вы слишком зациклены на себе, вместо того, чтобы понять, что вы – часть партнерства. Помните, что вы не один в отношениях, поэтому вам нужно научиться как принимать, так и отдавать, а также замедляться и расслабляться.

Телец (20 апреля — 20 мая)

Вы настолько одержимы безопасностью и доверием, что, в конечном итоге, будете воспринимать отношения как инвестицию в будущее, а не любовь. Вы — безнадежный романтик, который тайно хочет делать все по-своему. Когда дело доходит до отношений, у вас есть представление о том, как они должны выглядеть. Сначала вы встречаетесь, затем официально становитесь парой, затем следует брак и дети… Прекратите все планировать. Представьте себя на месте вашего партнера – его может отпугнуть ваш четко спланированный график жизни. Работайте над своим эмоциональным вкладом в отношения, а не тем, что хорошо спланировано.

Близнецы (21 мая — 20 июня)

Чтобы ваши отношения были счастливыми и совершенными, вам необходимо постоянное общение и стимуляция. Любой намек на рутину, и вы сразу начинаете скучать. Иногда вы можете бросаться в крайности, поэтому вам необходим партнер, который может поспевать за вами. Вам нужен партнер, который бы отражал позитив и напоминал обо всем хорошем, что вы имеете. Вы можете слишком сильно зациклиться на том, что хотите, вместо того, что вам действительно нужно, поэтому вам необходим партнер, который может направить вас в правильное русло. Позвольте ему быть вашим наставником.

Рак (21 июня — 22 июля)

Идеальные отношения для вас сосредоточены на безопасности и заботе — без этих двух вещей вы не сможете быть счастливы. Вы также стремитесь убедиться, что все идет так, как вы планировали. Но все эти предосторожности не вызывают волнующей романтики. Вы, как правило, стараетесь перестраховаться в любви. Однако, чтобы найти настоящую любовь, вы должны ослабить бдительность и попробовать рискнуть. Ваше сердце может выдержать больше, чем вы думаете. Отношения — это процесс обучения, и вы просто наполнены любовью. Не сдерживайте себя, потому что ваши отношения определенно страдают из-за этого.

Лев (23 июля — 22 августа)

Вы жаждете внимания и привязанности. Вы — лидер по жизни и в любви, и вам нужно непременно выразить свои чувства. Ваш партнер должен быстро возбуждаться и быть страстным. Но, на самом деле, любовь не всегда должна быть сумасшедшей и интенсивной, иногда она – спокойна и размеренна. Вы можете иногда разыгрывать небольшие драмы, но помните, что отношения — не мыльная опера, и вашему партнеру могут надоесть ваши слезы и всхлипывания, чтобы утвердить свою правоту. Это свидетельствует о том, что вы не готовы к серьезной связи, что бы вы ни говорили. Так что прекратите разыгрывать драму или, хотя бы, сохраните ее для спальни.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Дева, вам необходим порядок и умственная стимуляция, чтобы вы были счастливы и удовлетворены отношениями. Вы — перфекционист, что необязательно плохо, но вы можете очень беспокоиться, когда все идет не по плану. Вы стараетесь исправить мельчайший недостаток в отношениях. Без сомнения, вы очень беспокоитесь о вашей связи, но из-за фокусировки на мелочах, вы не видите общую картину. Выхватывание деталей и тщательное изучение отношений — это рецепт катастрофы. Научитесь любить вашу связь с партнером в целом.

Весы (23 сентября — 22 октября)

Равенство и общение – необходимые составляющие ваших отношений. Вы хотите чувствовать себя равным своему партнеру, его другом, оставляя при этом место для романтики. Вы традиционно подходите к романтической связи, предпочитаете старомодные ухаживания и подарки. Тем не менее, вы не хотели бы, чтобы вас называли «старой семейной парой», которая никогда не делает ничего нового; вы желаете жить оригинально и по собственным правилам. Ваш страх перед «обычным» может заставить вас держать партнера на расстоянии вытянутой руки, без объяснений, чего вы так боитесь. Отпустите свой страх и поймите, что каждые отношения уникальны.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Когда вы пребываете в отношениях, вы желаете ощущать себя частью энергичного дуэта. Вам нелегко открываться и доверять людям, поэтому вам важно осознавать, что ваш партнер также и ваш лучший друг. Ваши отношения невероятно интенсивны и глубоки, что важно, но, безусловно, не самое главное в вашей связи. Прекратите слишком серьезно относиться ко всему, и убеждать себя в том, что вам нужно быть сильной парой, которой завидуют все остальные. Отношения становятся крепче, когда каждый из партнеров независим. Попробуйте быть в любви двумя отдельными людьми вместо одного целого. Даже лучшие друзья нуждаются в личной жизни.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Вы жаждете приключений и разнообразия в отношениях, чтобы оставаться в них. Вы предпочитаете добиваться чего-либо быстро и любите, не ограничивая партнера и ничего от него не ожидая. Позвольте себе входить в любовь постепенно, наращивая обороты, а не бросаться в нее с закрытыми глазами. Помните, жертва и компромисс иногда необходимы в отношениях. Узнайте и понимайте партнера лучше, а не просто будьте с ним по ночам. Честность – ключевое понятие для вас.

Козерог (22 декабря — 19 января)

Вы хотите отношений, которые продлятся до конца вашей жизни — вот почему вы вкладываете все свое время и силы в романтическую связь. Тем не менее, вам необходимо «время» для перезарядки, вместо того, чтобы пресытиться любовью на столько, чтобы выйти из отношений. Вы хотите добиться успеха как в жизни, так и в любви, и вы сделаете для этого все возможное. Но, вместо того, чтобы контролировать своего партнера, подумайте о нем как о равной вам личности — в конце концов, отношения — это партнерство. Не относитесь к любви как к бизнесу. Она должна быть беззаботной и не подчиняться каким-либо правилам.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Ваши отношения должны основываться на дружбе и сотрудничестве, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Вы должны быть частью команды. Вы не возражаете против серьезных отношений, но вы не желаете ощущать себя связанными. Вы колеблетесь между тем, чтобы уйти без объяснений или же стать человекоугодником. Вы можете столкнуться с желанием угодить своему партнеру и убедиться, что он счастлив, не обращая внимание на то, чего хотите вы. Не прогибайтесь под вашего партнера, но и не действуйте слишком самодостаточно – это навредит вашей связи.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Отношения — это побег от реальности, это ваш путь к счастью и осуществлению заветных желаний. Вы жаждете глубины и безопасности в любви. Романтика и соблазн — путь к вашему сердцу. Но помните, что, даже если у вас длинный список требований к партнеру, не означает, что они не могут быть выполнены им. На самом деле, вероятно, вы уже нашли человека, готового дать вам все и даже больше. Тем не менее, вы можете бросаться в крайности, если чувствуете, что ваш партнер вас давит. Вы понимаете разницу между настоящей любовью и собственническим чувством и желанием разрушить все ваши мечты. Вы должны найти баланс в своих отношениях и определить «здоровую связь» со своим партнером, не придумывайте оправданий за то, что вы не на одной волне с ним.

24 фильма о настоящей любви

В мировом кинематографе есть множество фильмов про любовь. У них разные финалы: печальные, грустные, весёлые и необычные. Но немного именно таких фильмов, чтобы в конце просмотра “брало за душу”.

1. Вечное сияние чистого разума (Eternal Sunshine of the Spotless Mind, 2004)

Наконец-то изобретена машина, которая позволяет избавиться от любых воспоминаний. Джоэль и Клементина решают выбросить друг друга из головы. Но в памяти Джоэля все еще живы самые нежные моменты их чувства. Чем меньше он помнит, тем больше любит. Понимая, что он просто обожает Клементину, Джоэль пытается найти способ, чтобы вернуть любимой память о прошлом.

2. Спеши любить (A Walk to Remember, 2002)

Лэндон Картер — кумир своей школы: он независим, красив и жесток к изгоям. И, конечно, он не замечает невзрачную Джэйми, думающую только об учебе. После очередной дурацкой выходки Картера заставляют заниматься с отстающими и играть в школьном спектакле. Тут уж ему не обойтись без помощи скромной отличницы. Джэйми соглашается помочь Лэндону, но только если он пообещает, что не будет влюбляться в нее. Самонадеянный парень охотно дает клятву, но вскоре он убедится, что сдержать ее будет очень непросто...

3. Титаник (Titanic, 1997)

Фильм полностью основан на реальных событиях - одной из самых громких катастроф 20 века стала гибель «непотопляемого» лайнера «Титаник». Сюжет картины плотно переплетает судьбу стального гиганта и многих людей так или иначе связанных с ним. А основными действующими лицами становится молодая парочка. Двое влюблённых из разных слоёв общества.

4. Дневник памяти (The Notebook, 2004)

Трогательная история любви, прочитанная пожилым мужчиной из старой записной книжки женщине в доме престарелых. Это история отношений юноши и девушки из разных социальных слоев, живших в Северной Каролине. Ной и Элли провели вместе незабываемое лето, пока их не разделили вначале родители, а затем Вторая мировая война. После войны все изменилось: Элли обручилась с удачливым бизнесменом, а Ной жил наедине со своими воспоминаниями в старинном доме, который ему удалось отреставрировать.

5. Воды слонам! (Water for Elephants, 2011)

Времена Великой депрессии. Студент-ветеринар Якоб бросает учебу после того, как его родители погибают, и присоединяется к «Benzini Brothers», самому грандиозному цирковому шоу на Земле. Там он начинает работать ветеринаром, а заодно и влюбляется в прекрасную наездницу Марлену, которая, правда, замужем за Августом, харизматичным, но жестоким дрессировщиком.

6. Реальная любовь (Love Actually, 2003)

Сюжет киноленты состоит из девяти историй, параллельно развивающихся. Любовь - это что-то незабываемое и недосягаемое. Она вызывает сожаление, нежелание, порою неожиданная и, как это часто бывает, неравная. Понятие любовь поистине бескрайнее и необъятное. Она правит всем вокруг, всем миром. От нее никто не застрахован. Любовь не минует наших героев. Премьер-министра, который по уши влюбился в свою сотрудницу. Писателя, который сбегает на Юг Франции, чтобы склеить свою любовь.

7. Тристан и Изольда (Tristan + Isolde, 2006)

История любви британского воина Тристана и ирландской принцессы Изольды. Действие разворачивается вскоре после падения Римской империи. Осиротевший в детстве, Тристан был воспитан другом его семьи лордом Марком. Повзрослев, Тристан становится храбрым рыцарем, успешно сражающимся с армией ирландского короля. Едва не погибнув в одной из битв, Тристан случайно оказывается у ирландских берегов, где его находит, а затем и исцеляет дочь короля Изольда.

8. Ромео + Джульетта (Romeo + Juliet, 1996)

Верона стала огромным мегаполисом, Монтекки и Капулетти из дворянских кланов превратились в мафиозные, битвы на мечах теперь заменены уличными перестрелками. Но Ромео и Джульетта так и остались подростками, а божественные строки Шекспира теперь звучат из уст уличных боевиков и наркоманов. Времена меняются, люди меняются, жизнь меняется, а истинная любовь — вечна.

9. Привидение (Ghost, 1990)

Счастливая парочка возвращается домой после вечера в театре. На тёмной аллее на них нападает грабитель... Защищаясь, Сэм погибает. Теперь он только призрак! Сэм-привидение узнаёт, что его смерть не была случайной, а над Молли нависла смертельная опасность! Но для Молли он теперь «человек-невидимка», которого она не видит и не слышит. Как предупредить её об опасности?

10. Дорогой Джон (Dear John, 2010)

Юная Саванна и солдат американской армии Джон нежно любят друг друга, выражая свои чувства в письмах, которые для Джона — единственный источник радости и надежды на непрекращающейся войне. Для Джона существует понятие «долг», которое вынуждает его остаться в армии после событий 11 сентября, мешая ему исполнить обещание вернуться и жениться на девушке. Это решение отдаляет их друг от друга и письма от Саванны приходят всё реже и реже.

11. Перл Харбор (Pearl Harbor, 2001)

Рэйф и Дэнни росли вместе и всегда были друг другу как братья. Они оба увлекались авиацией, поэтому стали пилотами воздушного корпуса армии США. Рэйф находит себе возлюбленную - медсестру Эвелин, но вскоре война разлучает их. Рэйф в составе Эскадрона Орла уезжает в Англию, чтобы сражаться с немцами. Дэнни и Эвелин переводят на службу на базу Перл-Харбор. Вскоре они получают известия о том, что Рэйф погиб в бою. Дэнни и Эвелин находят утешение друг в друге и становятся любовниками.

12. Город ангелов (City of Angels, 1998)

Ангелы живут не на небесах. Они невидимо присутствуют рядом с людьми, прислушиваясь к их мыслям и направляя их поступки, подбадривая и утешая в минуты отчаяния. Но для них не существует мира человеческих чувств: вкуса черного кофе, боли порезанного пальца или любви. Поэтому некоторых из них так тянет к людям, и порой ангел теряет свои крылья и превращается в простого смертного. Что и происходит с героем фильма, которого увлекла на Землю любовь к женщине.

13. Знакомьтесь, Джо Блэк (Meet Joe Black, 1998)

В жизни богатого и влиятельного газетного магната Уильяма Пэрриша появляется сама Смерть, принявшая обличье обворожительного молодого человека по имени Джо Блэк. Смерть, уставшая от своих привычных обязанностей, предлагает Пэрришу необычное соглашение: магнат станет проводником Джо в мире живых, где тот планирует провести свой отпуск. По окончании каникул Смерть заберет Пэрриша с собой. С помощью Уильяма, загадочный и эксцентричный Джо начинает свое путешествие по бренной Земле.

14. Форрест Гамп (Forrest Gump, 1994)

От лица главного героя Форреста Гампа, слабоумного безобидного человека с благородным и открытым сердцем, рассказывается история его необыкновенной жизни. Фантастическим образом превращается он в известного футболиста, героя войны, преуспевающего бизнесмена. Он становится миллиардером, но остается таким же бесхитростным, глупым и добрым. Форреста ждет постоянный успех во всем, а он любит девочку, с которой дружил в детстве, но взаимность приходит слишком поздно.

15. Куда приводят мечты (What Dreams May Come, 1998)

После гибели Криса Нилсена в автокатастрофе он, обретя бессмертие, пытается остаться рядом со своей прекрасной, но смертной женой Энни. С помощью дружественного духа, приставленного к нему в качестве проводника, он начинает привыкать к своему новому существованию в окружении, которое иначе как райским не назовешь. Но когда его обезумевшая от горя жена кончает жизнь самоубийством, ее проклинают и навечно изгоняют в ад. Крис изо всех сил пытается отыскать любимую, чтобы всегда быть с ней.

16. Умереть молодым (Dying Young, 1991)

Девушка по имени Хилари живет в бедном квартале. Однажды она застает своего парня в постели с другой, после чего бросает его и перебирается жить к маме. В газете Хилари находит объявление о том, что требуется медсестра-сиделка. Она устраивается на работу к Виктору, талантливому и гениальному человеку, больному лейкемией. Он влюбляется в Хилари и принимает решение прервать свой курс лечения. Виктор врет девушке, что его курс пройден, и теперь они могут уехать на север.

17. Легенда о пианисте (La leggenda del pianista sull'oceano, 1998)

Началось все с того, что в первый день 20-го столетия на пароходе «Вирджиния» в коробке из-под лимонов был найден младенец. Мальчик вырос и провел всю свою жизнь на громадном океанском лайнере, курсирующем между Америкой и Европой, ни разу не сойдя на берег. Загадочным образом, научившись играть на рояле, Дэнни Будманн Т. Д. Лемон 1900-й стал настоящим виртуозом и развлекал публику, играя в ресторанном оркестре. С ним связаны потрясающие истории, а его жизнь превратилась в красивую легенду.

18. Если только (If Only, 2004)

Каждый день мы принимаем решения, которые влияют не только на собственную судьбу, но и судьбы людей, окружающих нас. Так звено за звеном появляется прочная цепочка событий, разрушить которую нам не под силу. Но, а вдруг получится? Саманта — американка, учится музыке в Лондоне. Она красива, порывиста, импульсивна и эмоциональна — она влюблена. Ее друг Ян весь в делах, он все время занят и практически женат на своей работе. Это разрушает их отношения с Самантой.

19. Мосты округа Мэдисон (The Bridges of Madison County, 1995)

Франческа — жена американского фермера и мать двоих детей. Она родом из Южной Италии, где ее романтическим мечтам не суждено было сбыться. Неожиданно в ее монотонную жизнь вмешивается судьба: встреча с Робертом. Роберт — свободный фотограф, он давно уже привык жить один. Но эта встреча меняет и его судьбу. Они страстно и без оглядки влюбились друг в друга. На эту любовь, о которой они мечтали всю жизнь, им отпущено всего 4 дня.

20. Жестокие игры (Cruel Intentions, 1999)

Себастьян Вальмонт и его сводная сестра Кэтрин Мертей - типичные представители "золотой молодежи" Нью-Йорка. Себастьян - красавчик и похититель девичьих сердец, развлекается тем, что соблазняет многих девушек, а затем бросает их, описывая собственные приключения в личном дневнике. Кэтрин увлекается тем, что плетет разнообразные интриги. Брата и сестру объединяют амбициозность и цинизм. Себастьян находит себе очередную невинную жертву - дочь директора колледжа Аннет.

21. P.S. Я люблю тебя (P.S. I Love You, 2007)

Он и она созданы друг для друга, две половинки одного целого, которые, прожив душа в душу долгую счастливую жизнь, могли бы спокойно умереть в один день. Но судьба распоряжается иначе, и она очень скоро остается вдовой. Но даже после смерти муж не оставляет свою любимую жену: заблаговременно он оставил ей 7 посланий, которые должны помочь ей пережить утрату. Каждое заканчивается постскриптумом «Я люблю тебя».

22. Сладкий ноябрь (Sweet November, 2001)

Затянутый в строгий костюм рекламный агент-трудоголик Нельсон Мосс бежит по жизни вприпрыжку и не представляет себе другого стиля жизни. Но живая эксцентричная Сара Дивер, наполовину — соблазнительница, наполовину — философ, очень даже представляет. Если у нее получится, Нельсон станет ее новой победой в серии исправленных людских судеб. Каждый месяц она проводит с новым пациентом, которому требуется помощь. Никаких обязательств. Никакого давления. Никакой зависимости. И никакой влюбленности.

23. Осень в Нью-Йорке (Autumn in New York, 2000)

Хозяин нью-йоркского ресторана Уилл Кин, гуляя по Центральному парку, навсегда попрощался со своей очередной возлюбленной и в ту же минуту увидел Шарлотту Филдинг, а вечером снова встретил ее — у себя в ресторане, где Шарлотта праздновала свое 22-летие. Опытный и неутомимый ловелас Уилл, несмотря на свои 48 лет, мгновенно пустился в новое любовное приключение.

24. Главное – не бояться! (A Little Bit of Heaven, 2010)

Марли всегда считала, что теория о том, что нужно влюбиться и жить долго и счастливо – это не для нее. Она всегда боялась кому-то открыться, довериться. Во время медицинского осмотра, под наркозом, ей привиделся Бог. Господь сказал Марли, что она умирает и у нее есть три желания, которые могут быть выполнены. Два желания – летать и миллион долларов - Марли назвала сразу, а третьего желания так и не нашлось. Получив страшный диагноз, Марли пришлось поменять отношение к себе и другим.

Не забывайте сохранять ссылку на статью и добавлять прочитанное в свой мемориз.

7 проблем и 7 решений (как сохранить отношения с партнером)

Несмотря на то что у всех отношений бывают свои взлёты и падения, успешные пары научились, как справляться с проблемами и хранить свою личную жизнь. Они не робеют, решают проблемы, и учатся преодолевать сложные вопросы повседневной жизни. Многие делают это, читая вспомогательные книги и статьи, участвуя в семинарах, ходя на консультирование, наблюдая за другими успешными парами, или просто применяя метод проб и ошибок.

Проблема 1 — общение

Основа здоровых отношений в семье – общение. Как узнать друг друга? Как лучше понять потребности человека, с которым связана твоя жизнь? Что радует, а что огорчает его? Взаимопонимание — это плод общения и залог крепкой семьи. Но чтобы понять друг друга, нужно общаться, разговаривать, смотреть друг на друга. Ведь общение – не только слова, но и взгляд, и прикосновение и улыбка! Даже возле телевизора можно обсудить фильм, передачу, вместе переживая увиденное! Трудитесь на даче, огороде? – и там можно перекинуться словами (вы же не всегда там согнуты). Не замыкайтесь в молчании! Раскрывайте свою «половинку» и раскрывайтесь сами!

Решение проблемы:

➤ Не часто можно найти отдельное время, чтобы провести его вместе, но такое время нужно находить регулярно. Театр, кино, чашка кофе в уютном месте или просто прогулка в парке или где-то ещё помогут вам уйти от суеты будней и пообщаться.
➤ Установите некоторые правила. Старайтесь не прерывать речь вашего партнёра. Не употребляйте такие фразы, как «Ты всегда… » или «Ты никогда…», «Я же тебя предупреждал…» и «Я же тебе говорила…». Будьте милосердны друг ко другу, мы и так помним, что нам говорили и какие ошибки сделаны и, если быть сдержанными в своих укорах, то доверие между вами будет на порядок больше.
➤ Используйте язык тела, чтобы показать, что вы внимательно слушаете. Не рисуйте машинально что-то, смотря на часы или рассматривая ногти.
➤ Не повышайте друг на друга голос, когда накаляется градус в семье. Это тупик. Это разрушает. Мозг человека блокируется и перестаёт принимать разумные решения. Сделайте паузу, выдохните. Иногда лучше отложить разговор, чтобы лучше всё обдумать, чем наговорить в пылу слова, о которых потом будете жалеть оба.

Проблема 2 — секс

Мы сотворены так, что все подходим друг другу. Бывают, конечно, какие-то врождённые или приобретённые физические отклонения, но понятно, что о них необходимо сообщать своему будущему спутнику. Между вами не должно оставаться каких-либо тайн, иначе такая ложь обернётся глубокими душевными травмами. И, наоборот, искренность, и честность между вами поможет сломать последние преграды в отношениях, породит доверие, а значит и уверенность в вашей, так сказать, совместимости.
Будьте искренни друг с другом, и вы будете уверенны и счастливы в интимных отношениях. Наличие интимных отношений – это последняя вещь, от которой вы должны отказаться. Сексуальные отношения делают нас ближе друг ко другу, высвобождают гормоны, которые помогают нашим телам физически и умственно, и поддерживают хорошие отношения супругов между собой.

Решение проблемы:

➤ Попробуйте использовать планирование ваших свиданий. Назначьте его в удобное время, когда ещё не все устали. Возможно, когда дети в субботу уснут. Попросите друзей или родственников взять к себе детей на ночь в одну из пятниц. Когда вы предвкушаете интим, ваши ожидания становятся ещё большими. Изменение любовного сценария привнесёт свою изюминку. Почему бы не заняться сексом на кухне? Или в ванной? Или стоя в коридоре?
➤ Узнайте, что действительно приблизит вас и вашего партнёра друг ко другу, придумав личный «сексуальный список». Внесите изменения в этот список и используйте его, чтобы спланировать больше сценариев, которые помогут вам сблизиться.
➤ Если вы не можете решить сексуальные проблемы самостоятельно, возможно вам стоит проконсультироваться с квалифицированным сексологом, он поможет вам проанализировать и решить проблемы.

Проблема 3 — деньги

Денежные проблемы могут начаться ещё до провозглашения свадебных клятв. Они могут быть следствием, например, расходов во время ухаживания или высокой стоимости свадьбы.

Решение проблемы:

➤ Будьте честными насчёт вашей текущей финансовой ситуации. Если дело зашло слишком далеко, продолжать тот же образ жизни нереально.
➤ Не подходить к предмету обсуждения в пылу сражения. Вместо этого, выделить время, удобное и для вас обоих.
➤ Признайте, что один из партнёров может быть бережливым, а другой – расточительным, поняв, что в этом есть польза для обоих, и согласитесь учиться от склонностей друг друга.
➤ Не скрывайте доходы или долги. Принесите финансовые документы, в том числе недавний отчёт по кредитам, платёжные квитанции, выписки из банковских счетов, страховые полисы, долги, схемы инвестиций в таблице.
➤ Не снимайте с себя ответственность и не обвиняйте никого.
➤ Спланируйте совместный бюджет, включающий в себя сбережения.
➤ Решите, кто будет нести ответственность за оплату ежемесячных счетов.
➤ Предоставьте каждому члену семьи право откладывать деньги, которые он/она будут использовать по своему усмотрению.
➤ Поговорите о краткосрочных и долгосрочных целях. Это нормально — иметь личные цели, но вы также должны иметь и семейные цели.
➤ Поговорите об уходе за своими родителями, поскольку они стареют, и как правильно планировать их финансовые потребности, если это необходимо.

Проблема 4 — работа по дому

Большинство партнёров работает не дома, и часто имеет более чем одну работу. Поэтому важно справедливо разделить работу по дому.

Решение проблемы:

➤ Будьте организованы и имейте чёткое представление о вашем участке работы по дому. Напишите список работы и договоритесь, кто что сделает. Будьте честны, чтобы никто не обиделся.
➤ Будьте открыты для других вариантов решений проблемы. Если вы оба ненавидите работу по дому, может быть, вы можете обратиться в службу уборки. Если один из вас любит работу по дому, другой партнёр может постирать и прибрать во дворе. Вы можете творчески подойти к решению этой проблемы и принять предпочтения во внимание до тех пор, пока вы чувствуете их равноценность для вас обоих.

Проблема 5 — отношения вышли из приоритетного фокуса

Если вы хотите сохранить вашу интимную жизнь на плаву, придание вашим отношениям первостепенной важности не должно закончиться, когда вы сказали «Я согласен/согласна быть твоим мужем/женой». Отношения теряют блеск. Поэтому сделайте ваши отношения главнее всего.

Решение проблемы:

➤ Делайте то, что вы привыкли делать, когда впервые познакомились: покажите вашу признательность, похвалите друг друга, контактируйте друг с другом в течение дня и проявляйте интерес один к другому.
➤ Спланируйте вечернее свидание. Поместите его в ваше расписание в календаре так же, как любое другое важное событие в вашей жизни.
➤ Уважайте друг друга. Употребляйте слова «спасибо», и «я ценю…» Это поможет вашему партнёру понять, что он важен для вас.
➤ Смотрите друг на друга. Замечайте друг друга! Снова и снова находите друг в друге, то что вам нравится и говорите об этом!

Проблема 6 — конфликты

Конфликты, которые происходят в семье, это часть жизни. Но если вы и ваш партнёр чувствуете себя в главной роли в своей собственной версии кошмара из фильма «День сурка» — т. е. одни и те же неприятные ситуации повторяются изо дня в день — пора вырваться из этой отравляющей рутины. Если приложить усилия, вы можете уменьшить свой гнев и спокойно обсудить основные вопросы, которые вызвали конфликт.

Решение проблемы:

➤ Вы и ваш партнёр можете научиться спорить более цивилизованным и полезным образом. Примените этот метод решения проблемы в соответствии с вашей ролью в этих отношениях.
➤ Поймите, что вы не жертва. Это ваш выбор, будете ли вы реагировать и какой будет ваша реакция.
➤ Будьте честны с собой. Когда ссора в разгаре, направлены ли ваши слова на урегулирование конфликта, или вы преследуете какую-то выгоду? Если ваша речь обвинительная и обидная, то лучше сделайте глубокий вдох и измените ваши методы.
➤ Измените ваше поведение во время конфликтов. Если вы продолжаете и впредь реагировать тем же способом, который доставлял вам боль и несчастье в прошлом, не ожидайте другого результата на этот раз. Всего одна небольшая перемена в вашем отношении к конфликтам может иметь большое значение. Если обычно вы бросаетесь в бой, чтобы защитить себя, прежде чем ваш партнёр закончил говорить, удержите себя в руках на несколько мгновений. Вы будете удивлены тем, как такое небольшое усилие в корне может изменить всю интонацию спора.
➤ Давайте немного; получайте с избытком. Просите прощения, когда ошиблись. Конечно, это тяжело, но просто попробуйте и увидите, как произойдёт что-то замечательное.
➤ Вы не можете контролировать чье-либо поведение. Единственный, кто отвечает за ваши действия — это вы.

Помните, конфликт и ссора — две совершенно разные вещи. Конфликт — это нормально и даже хорошо, когда он проявляется. Конфликты неизбежны, потому что все мы разные со своими привычками и приоритетами. Но конфликт помогает нам лучше понять один другого, поэтому хорошо, когда он возникает. Плохо, если конфликт превращается в ссору – это происходит, когда мы не хотим слышать друг друга. Но если мы правильно решаем конфликт, то это сближает необыкновенно! Именно поэтому конфликт — благо для укрепления семьи, важно только правильно его решать, с любовью и уважением друг ко другу.

Проблема 7 — доверие

Доверие является ключевой частью отношений. Видите ли вы определённые вещи, которые вызывают у вас недоверие своему партнёру? Или у вас есть нерешенные вопросы, которые мешают вам доверять другим?

Решение проблемы:

➤ Будьте последовательны.
➤ Приходите вовремя.
➤ Делайте то, что вы обещали сделать.
➤ Не лгите — даже если это маленькая невинная ложь, сказанная вашему партнёру или другим.
➤ Будьте честны даже во время спора.
➤ Будьте внимательны к чувствам других. Вы все ещё можете быть не соглашаться, но не сбрасывайте со счетов чувства вашего партнёра.
➤ Позвоните, чтобы сказать, когда вы придёте.
➤ Позвоните, чтобы сказать, что будете дома поздно.
➤ Берите на себя равную долю объёма работы.
➤ Не переусердствуйте, когда дела идут плохо.
➤ Никогда не говорите слов, о которых потом пожалеете.
➤ Не бередите старые раны.
➤ Уважайте границы своего партнёра.
➤ Не ревнуйте.
➤ Будьте хорошим слушателем.

Несмотря на то, что проблемы в отношениях могут происходить всегда, вы оба можете делать все, чтобы свести к минимуму проблемы брака, если не избежать их вообще.

Как сделать, чтобы доверие было продолжительным?

Во-первых, будьте реалистами. Если вы полагаете, что ваш друг удовлетворит все ваши потребности и сможет понять их, не спросив у вас, каковы они — это фантазия.
Следующее, используйте юмор – пусть все идёт своим чередом и наслаждайтесь друг другом ещё больше.
Наконец, проявите желание работать над вашими отношениями и по-настоящему посмотреть на то, что должно быть сделано. Не думайте, что все было бы лучше с кем-то ещё. Если вы не решите проблему, то же отсутствие навыков, которые мешают вам сейчас, будут препятствовать в решении трудностей и в будущем и вызывать проблемы независимо от того, с кем вы в отношениях.

Делайте выводы, думайте, анализируйте свои поступки. А мне остается только пожелать вам любви, терпения и взаимопонимания!

Когда он тайно влюблен в тебя (как ведут себя разные знаки Зодиака)

Огонь (Овен, Лев, Стрелец)

Он будет дразнить вас. Вместо того, чтобы сделать комплимент вашей новой стрижке или укладке, он посмеется над ней. Вместо того, чтобы похвалить вас с тем, на сколько хорошо вы сделали свою работу, он укажет на ваши ошибки в ней. Он всегда найдет способ покритиковать вас, но в игривой форме. Возможно, он даже придумает вам забавное прозвище или внезапно хлопнет дверью и уйдет после ссоры, заставляя чувствовать вас последней стервой. В любом случае, он будет вести себя как маленький, капризный ребенок на игровой площадке, потому что вредничать легче, чем признаться в своих чувствах.

Земля (Телец, Дева, Козерог)

Он расскажет всем своим друзьям, что вы — дура. Он будет постоянно говорить о том, как терпеть вас не может, а через минуту выразит искреннее восхищение вами. Конечно, он наговаривает на вас из ревности. Ему непривычны эмоции по отношению к вам, поэтому он будет убеждать себя в том, что ничего к вам не чувствует. Он будет стараться подавить свои эмоции и захочет избежать более сильных чувств по отношению к вам, потому что предпочитает оставаться одиноким, чем усложнять себе жизнь.

Воздух (Близнецы, Весы, Водолей)

Он будет притворяться, что ничего не ощущает к вам и действовать так, как будто вы — невидимка. Он не будет искать с вами контакта и не скажет ни слова, даже если вы с ним останетесь одни в комнате. Он будет вести себя так, будто не знает о вашем существовании, хотя, на самом деле, знает о вас все и следят за каждым твоим шагом. Он просто не хочет, чтобы вы узнали это и посчитали его маньяком. Кроме того, в глубине души, он застенчив. Он не уверен, как себя вести и не знает, как флиртовать. Он не хочет ставить себя в неловкое положение, поэтому не делает первый шаг.

Вода (Рак, Скорпион, Рыбы)

Он будет хитрить, когда дело коснется его чувств. Если вы посмотрите на него, он отведет свой взгляд от вас, чтобы вы не понимали, как много значите для него. Он не будет писать вам сообщения или комментировать ваши фотографии, но проследит за каждой новостью и постом на вашей страничке в социальной сети. Он говорит о вас со всеми, поэтому, к тому времени, когда вы поймете, насколько ему нравитесь, все остальные уже будут в курсе этого.

10 причин не разводиться

Если вам кажется что ваш брак не идеален, не спешите разрывать свои отношения. Есть много поводов остаться в браке даже если вы чувствуете себя несчастливой. Подумайте, может перечисленные ниже причины помогут переосмыслить и сохранить вашу семью.

Вы в финансовой безопасности

Если вы и ваш партнер цените финансовые активы превыше всего остального и не можете представить себе развод и дележку имущества, вы можете сохранить статус-кво в своих отношениях. Ваш партнер постоянно и упорно работает, не уделяя вам внимания и тепла? Видимо, вы поощряете его трудоголизм, потому что цените финансовое благополучие. В этом случае счастье за деньги все-таки можно купить.

Вы цените социальный статус, который создали вы вместе с вашим партнером

Когда вы оба наработали полезные связи, мысль о том, что вы их потеряете может быть невыносимой.

Вы считаете, что детям будет лучше, если вы останетесь в браке

Если вы пребываете в нездоровых отношениях с мужем, где присутствует моральное или физическое насилие, здесь и говорить нечего, — уходите от него. Если же вы несчастливы, не демонстрируя при этом презрение и не оскорбляя друг друга, — хорошо обдумайте ваше решение. Однако знайте: ваши дети будут копировать ваши отношения во взрослом возрасте, потому что будут наблюдать за ними дома. Примите взвешенное решение, освободившись от гнева и негодования.

Вы чувствуете себя достаточно комфортно

Отсутствие страсти и каких-либо сюрпризов – не так уж и плохо. Да, это может быть нудно и рутинно, но это подразумевает определенную степень комфорта. И если ваши отношения достаточно хороши, что вы решили остаться в них, сделайте для этого все возможное. Пересмотрите вашу связь и отношение друг к другу, начните замечать лучшие черты характера вашего партнера, слушайте и услышьте его, больше общайтесь, уважайте его и цените.

Вы знаете, что о разводе не может быть и речи

Возможно, вас воспитывали в среде, где религия или семейные ценности диктовали, что развод неприемлем. Или же вы уже были замужем, и не хотите, чтобы очередной развод отразились на вашей репутации. Многие люди связывают конец брака с неудачей. Если вы думаете так же, — тогда вам стоит остаться в браке.

Вы цените партнерство и общение

По иерархии потребностей - «любовь» и «принадлежность» стоят над «безопасностью» и свидетельствуют об объединении нужд всех людей. Страх остаться одиноким может оказаться сильнее неудовлетворительных отношений. Если связь для вас первостепенна (потому что вам нравится быть парой), тогда признайте эту потребность и ощутите удовлетворение от своей принадлежности кому-то.

У вас одинаковые ценности

Если вы и ваш партнер цените доверие, любовь, доброту, верность, ответственность, честность, преданность семье, общение, уважение и благодарность, вы должны остаться в своем браке. Эти общие ценности могут граничить с близостью и интимностью в отношениях. Вы можете быть замужем за своим лучшим другом.

Вы считаете, что он — хороший родитель

Если вы считаете, что он – хороший отец или хорошая мать, и восхищаетесь этим, оцените вашего партнера и продолжайте жизненный путь вместе с ним.

Вы цените ваше откровенное и доверительное общение

Вы можете делиться всем с вашим партнером. У вас могут быть разные, несовместимые интересы, например, вам нравятся искусство и йога, а ему – хоккей и дикая природа. Хотя ваши действия и интересы не пересекаются, вы оба готовы открыто общаться друг с другом.

Вы цените юмор

Если вы оба с юмором и постоянно смеетесь вместе, вы, чаще всего, удовлетворены своими отношениями. Согласно исследованию, в котором приняло участие 15000 испытуемых, юмор и смех в отношениях повышают уровень удовлетворенности отношениями.