12 привычек богатых и успешных людей

 

Богатые и успешные люди - такие же люди, как и все. Но их объединяют похожие полезные привычки.

1. Им нравится процесс
Не только деньги мотивируют таких людей, но и сам процесс работы. Они выбирают такие отрасли, которые в первую очередь их интересуют и нравятся.
Найти главное дело жизни, это пожалуй, самая важная привычка, которую надо усвоить в первую очередь.

2. Не боятся неудач
Неудача не повод сдаваться. Неудача — это возможность сделать себя ещё лучше. Все успешные люди не отступали от намеченного пути! Что было бы если Стив Джобс сдался после увольнения из Apple и не вернулся?

3. Умеют сказать «нет»
Они говорят «нет» неинтересным и не прибыльным проектам. Даже если они вложили туда не мало сил и времени. Они предпочитают направить внимание туда, где будет прогресс и выгода.

4. Следят за здоровьем
Физическая нагрузка с утра, правильное питание, полноценный отдых. Все это есть в расписании финансово успешных людей. Без здоровья деньги не принесут вам удовлетворение, а работа превратится в мученье.

5. Правильно ставят цели
Недостаточно поставить цель, нужно ещё это сделать правильно.

6. Действуют
Богатые люди не ждут возможности, когда лучше начать, они создают их сами. Они делают сразу. Лучше, чем в данный момент возможности не будет. Они об этом знают.

7. Эффективно управляют своим временем
Планировать время — важная привычек состоятельных людей. Они обязательно сосредотачиваются на главном и делают самые сложные и важные дела в первую очередь.

8. Контролируют расходы
Каждый финансово успешный человек знает куда уходят его деньги. Некоторые незаметные расходы могут сильно препятствовать успеху. Они разумно подходят к экономии.

9. Составляют бюджет
У такого человека расписана каждая копейка. Бюджетный план дает возможность не тратить больше, чем ты рассчитывал.

10. Обдуманные траты
Финансово успешный человек не тратит деньги спонтанно. Он дает себе время подумать и никогда не покупает сразу. Бездумные покупки съедают большую часть бюджета и часто бессмысленны.

11. Инвестирование
Не только в проекты, но и в себя. Обучение, развитие, путешествия, чтение, здоровье.

12. Общение только с успешными людьми
Люди всегда примеряют к себе привычки тех, с кем общаются. Если вы находитесь в кругу глупых и бестолковых людей, то рано или поздно станете таким же. Поэтому стоит строить связи с успешными, интересными и более умными.

А какие из этих привычек есть у вас?

Read More

Как побороть лень и начать действовать - 11 способов

Начнем с того что такое лень. Это поможет нам понять причины её возникновения и понять, как побороть лень и начать действовать.
Лень — это отсутствие желания что-либо делать. Если выразиться другими словами, то лени не существует. Есть отсутствие желания.
Почему пропадает желание?

* Страхи
Возможно, вы уже совершили ошибку и боитесь наступить на те же грабли.
* Неинтересная задача
Когда дела неинтересны, наш мозг старается избежать выполнения задачи, в том числе подключает лень.
* Отсутствие самодисциплины
Она поддерживает в нас движение. Заставляет нас делать всё что угодно, даже если мы не хотим. Подробнее про самодисциплину.

Так как же преодолеть лень?

1. Правило 15 минут
Первое что я говорю своему мозгу: «Давай всего 15 минут поделаем, а потом поваляемся?». 15 минут — это не так много, что становится намного легче сесть за компьютер и приступить к делу. Всего 15 минут, не пол часа, не час, они звучат уже устрашающе долго. А через 5-10 минут я уже забываю про лень и спокойно выполняю свою работу.

2. Кусок пирога
Если цель кажется слишком большой и невыполнимой, мысленно разрежьте ее на маленькие кусочки. Так, чтобы можно было справиться с задачей минут за 20 или даже быстрее. Мозгу нравится делать все легкое и быстрое, поэтому этот способ идеально помогает бороться с ленью.

3. Дедлайн
Для каждой задачи я ставлю сроки выполнения. Так создается эффект обязанности перед собой. Но главное не ставьте очень жесткие рамки, мы чаще считаем, что справимся быстрее, чем есть на самом деле.

4. Фокусируюсь на результатах, а не на проблемах
Я думаю о том, что будет если сделаю, а не о том, какие трудности мне нужно преодолеть. Мозг боится проблем, поэтому будет избегать любой встречи с ними.

5. Что будет если сделаю и что будет если не сделаю
Это интересный вопрос, который нужно себе периодически задавать. Вопрос напоминает нам ради чего мы стремимся к своим целям.

6. Рассказать другим, что вы будете делать
Опять же, наш мозг боится осуждения или насмешек. Поэтому иногда стоит проговорить свои планы, что бы заручиться поддержкой или просто четче обозначить свои планы. С каждой задачей так поступать не нужно, может пропасть мотивация.

7. Вдохновляйтесь успешными людьми
Книга - отличный способ мотивировать себя и победить лень.
Почитать автобиографию или посмотреть фильм об успешном человеке сильно заряжает нас к действию. Главное приступить сразу, а то эффект довольно быстро пропадает.

8. Ничего не делать
Кажется и так ничего не делаем, но попробуйте просто сесть на стул, сложить руки и сидеть. Если вы ни разу не медитировали, то вряд ли просидите так 5 минут. Вам сразу захочется что-то сделать, так и приступайте сразу к своей задаче.

9. Играть роль
Интересный способ, это играть роль. Посмотрите на цель, кем вы хотите стать? Миллионером? Тогда скажите себе: «Я миллионер! Что я должен делать?». Правильно, делать деньги, а не сидеть в инстаграме.

10. Если я ленюсь, то я не человек
Жесткая, но действенная техника. Вы человек? Высшее и божественное существо? Высший разум? А сам с собой договориться не можешь. Будь человеком, договорись с собой.

11. Играй
Играйте в жизнь, а не страдайте ей.
Все хотят играть, многие знают пользу, которые они приносят. Но мало кто пользуется этой возможностью. Попробуйте превратить задачу в игру. Представьте, что вы выполняете поручение короля и за каждое сделанное задание получаете золото, а иначе вам отрубят голову.


Все эти техники по своему хороши, но постоянно прибегать к ним не получится.
Пользуясь ими, давая себе постоянный пинок к работе, рано или поздно вы выработаете в себе то, что вам точно поможет в дальнейшем и это - самодисциплина!

Read More

Как найти свое предназначение - 6 шагов

1. Стань эгоистом
Вам когда нибудь говорили фразу: "Что о тебе подумают люди?". На самом деле посторонним, зачастую, абсолютно плевать на окружающих.
"Я как все, сижу и не высовываюсь" - это "советский" синдром, плотно укорененный в головах постсоветских граждан.
Бросайте это дело! Думайте о себе и о том, что приносит радость именно вам.

2. Вспомните детские мечты
У каждого из нас в детстве была мечта. Все мы хотели стать космонавтами и принцессами. Ребенком мы не боялись мечтать. Нас не пугали границы, которые создает нам общество. Нам было легче представить себя в роли музыканта или президента, военного или ученого.
В детстве прорастает зернышко нашей мечты, которая могла сохраниться до сегодняшнего момента. Поэтому стоит попробовать вспомнить её. Спросите родителей и знакомых, которые участвовали в вашем воспитании. Возможно, детство поможет найти себя в этом мире сумасшедших возможностей.

3. Проанализируйте свои навыки и умения
Не надо придумывать велосипед, когда он у вас уже есть. Чаще всего вы уже имеете все необходимое, просто не успели обдумать и проанализировать это. Что бы было проще составьте список своих навыков и умений. Уменьшите требование к себе!

4. Понять, что вам действительно нравится
Возьмите список из предыдущего пункта и дополните его тем, что приносит вам 100% удовольствие, чем бы вам хотелось заниматься. Может быть это шитье, выпекание тортов, фотография или помощь нуждающимся? Попробуйте себя в этом. Своё внутреннее Я не обмануть.

5. Откройтесь новым знаниям
Часто люди, спрашивающие «Как найти призвание и смысл жизни?», просто не знают сколько дверей перед ними открыто. Поэтому изучайте направления, читайте книги, ходите на курсы, пробуйте новые увлечения, да и просто больше общайтесь. Как вы узнаете, что вы художник, если вы не пробовали писать картины? Чтобы прийти к таким решениям, сначала надо о них узнать. Без постоянного саморазвития и самосовершенствования это невозможно.

6. Придумайте свой идеальный мир
Если не сработал ни один из способов, то попробуйте представить свой идеальный мир, где все так как вы хотите: любимая работа, прекрасная жена, хорошие дети, путешествия. Представьте его максимально подробно, каждый момент, посмотрите чем вы занимаетесь, как проводите время, кем работаете.

Read More

9 признаков абьюзера в отношениях

Столкнуться с абьюзивным поведением второй половинки может каждый человек.
Поэтому очень важно в самом начале отношений распознать такое поведение.

Кто такой абьюзер?
Этот человек стремиться контролировать других людей, чаще свою вторую половинку. При этом методы он выбирает следующие:

•     Критика
•     Обвинения
•     Манипуляции
•     Психологическое давление
•     Физическая сила

Абьюзером может оказаться кто угодно – сосед, коллега по работе, супруг или супруга, родственник и т.д.

Чем опасны абьюзивные отношения?

Абьюзивные отношения – во всех случаях это насилие. Проявляется оно физическим или моральным воздействием.
Опасно то, что в качестве абьюзеров выступают, как правило, близкие люди.
Тема насилия в семье долгое время замалчивалась.
Давайте рассмотрим признаки по которым можно распознать абьюзера, что бы вовремя "забить тревогу" и уйти от плачевных последствий.

Итак - 9 признаков абьюзера в отношениях

    Первое – он/она постоянно вас контролирует, ограничивает вашу свободу. Вам приходится отчитываться относительно вашего времяпровождения, общения с людьми, финансовых расходов и т.д.
    Второе – постоянная, тотальная ревность с его/ее стороны.
    Третье — его ожидания нереалистичны – партнер ждет от вас безоговорочного подчинения, постоянной заботы, он хочет, чтобы вы были заняты только его персоной и оставили в стороне собственные интересы. А если что-то идет не по его плану, на человека сыпятся обвинения в предательстве.
    Четвертое – обвинение вас в собственных неудачах. Жизненные неурядицы никого не обходят стороной. В это время мы заручаемся поддержкой близких. Абьюзер же начинает искать виновных и зачастую им становится женщина/мужчина, которые рядом с ними. Так поступает незрелая личность.
    Пятое – оскорбления близкого человека у него в порядке вещей. Это один из видов насилия. Если в вашей жизни оно случается, пора что-то решать.
    Шестое – он очень обидчив. Партнеру приходится продумывать каждое предложение, чтобы не ранить абьюзера. Он/она вообще не приемлет критику, что говорит об эмоциональной нестабильности человека.
    Седьмое – он/она четко разделяет роли в отношениях. По его мнению, женщина - должна безоговорочно подчиняться и заниматься всеми домашними делами. Мужчина - должен обслуживать все ее прихоти и в целом цель его жизни должна быть одна - удовлетворять ее желания.
    Восьмое – частые смены настроения. Абьюзер быстро меняет гнев на милость. Он может оскорблять и унижать, а через пару минут просить прощение и быть предельно ласковым. Все это указывает на эмоциональную нестабильность.
    Девятое – с его стороны нередки угрозы. Причем угрозы могут быть как направленные на партнера, так и на себя (например: Я выпрыгну в окно, я вскрою себе вены и прочее). Даже если ваш партнер после этого оправдывается, угроза, это уже первый шаг к насилию. Задумайтесь, стоит ли оставаться дальше с таким человеком.

Столкновение с людьми-тиранами приносит много боли и проблем, расставание порой длительное и непростое. Но если вы решились на этот шаг, идите до конца. Здоровое эмоциональное состояние куда важней, чем "любовь" с таким человеком.

Read More